TALLER DE YOGA

Ponente del taller: Pedro(Fíos de luz)

FECHA 28/09/2013

HATHA ASHTANGA YOGA PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

Ashtanga Yoga es un tipo de Yoga trasmitido en nuestros tiempos por el Sri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Este método de Yoga implica la sincronización de la respiración con un progresiva serie de posturas, que crean un intenso calor interno y una profuso sudor purificador que desintóica nuestros músculos yorganos.El resultado es una mejora en nuestra circulación,un luminoso y fuerte cuerpo y una calma de la mente.

MI EXPERIENCIA;

Pedro es Licenciado en Filosofia, y especializado en budismo. Es profesor de hatha yoga e instructor de asthanga por la AIPYS. Formado en Terapia emocional con Richard y Catherine Galbraith.Practicante de meditación vipassana.

TÍTULO Y PROGRAMA DEL TALLER

YOGA Y MEDITACIÓN 

11:00	Recibimiento de los participantes. Presentación.
11:15 11:45	Meditación.
11:45 13:00	Ashtanga Yoga
13:00 13:30	Pranayama
13:30 14:00	Descanso.
14:00 16:00	Comida.
16:00 16:30	Pranayama.
16:30 18:00	Yoga Nidra
18:00 18:15	Descanso.
18:15 19:30	Hatha Yoga.
19:30 20:00	Meditación Despedida.

Precio:
-60 Euros Matriculaciones fuera del plazo de promoción.(Incluye comida)

-50 Euros Grupos de 2 personas o más y matriculaciones con una semana o más de antelación). (Incluye comida).

INSCRIBIRSE

VALE REGALO

Recomendaciones:Ropa cómoda,sombrero,gorro o similar,esterilla,manta,cojín,gafas de sol y crema solar.

Incluye:Carpeta de anotaciones,comida,café y pastas.

PONENTE DEL CURSO


 Javier Iglesias

FECHA 06/07/2013

 El Yoga de la Energía 

Javier Iglesias

Los pilares del Yoga de la Energía son los PRELIMINARES. Son una serie dinámica de movimientos fluidos que favorecen la circulación de la energía, la flexibilidad del cuerpo y desarrolla la atención a la vez que la capacidad respiratoria. Armoniza cuerpo-respiración-mente, y limpia y purifica el nivel energético. Favorece entrar en estados profundos de la persona. Son 18 preliminares y se desarrollan como una danza. Cuando se avanza en la práctica se le llama DANZA CÓSMICA. Esta "danza" favorece la conexión con tu nivel profundo de conciencia. Es como una meditación en movimiento.

La práctica del Yoga de la Energía se propone desde la Sonrisa Interior, la Sonrisa del Corazón, que crea un ambiente luminoso de centramiento y apertura. "A más me centro, más me abro".

          

MI EXPERIENCIA;

• Más de 20 años de experiencia en clases, talleres, sesiones individuales en centros especializados en el desarrollo y crecimiento personal, en instituciones públicas, en empresas  y en centros de integración especializada.

• Profesor de yoga, meditación. Terapeuta: P.N.L. con Inteligencia Emocional para la comunicación y el crecimiento personal, The Work, Mindfulness,       Registros Akáshicos, Reconexión con el alma, Maestro Reiki. Tratamientos de co-sanación de        almas. Terapia cráneo sacral.

TÍTULO Y PROGRAMA DEL TALLER

TALLER DE YOGA DE LA ENERGÍA
DONDE VA LA ATENCIÓN, VA LA ENERGÍA

11:00	Recibimiento de los participantes. Presentación.
11:15 11:45	Relajación meditativa.
11:45 12:30	Series dinámicas.Estiramientos por la respiración.
12:30	Descanso.
13:00 14:15	Sesión de Yoga: armonía del movimiento. La respiración enlaza cuerpo y mente.
14:15 16:30	Comida.
16:30 17:00	Relajación meditativa.
17:00 18:00	Sensibilización con la energía..
18:00 18:30	Descanso.
18:30 20:00	Sesión de Yoga de la Energía.
20:00	Despedida.

Precio:
-50 Euros(Incluye comida)

INSCRIBIRSE

VALE REGALO

Recomendaciones:Ropa cómoda,sombrero,gorro o similar,esterilla,manta,cojín,gafas de sol y crema solar.

Incluye:Carpeta de anotaciones,comida,café y pastas.

YOGA

PONENTE DEL CURSO

 GLORIA MARTÍNEZ

Gloria Martínez

“El ser humano es un TODO y todo está en él.” 

“Si todo está en nosotros... ¿por

qué buscar en otra parte?”

La enseñanza y la práctica del Yoga en su primer grado se dirigen específicamente al reequilibrio de las personas,enseñarles a vivir tomando conciencia de lo superfluo y eliminándolo en beneficio de lo esencial. Es ante todo la búsqueda de un arte de vivir para reencontrar en lo cotidiano la alegría de vivir, aquí y ahora, cualesquiera que sean las condiciones en las cuales estemos.Es muy importante una educación hacia el cuerpo, quitándole crispación, suavizándolo para lograr la estabilidad de la mente y como consecuencia, un estado más saludable, un mejor estar, una alegría de vivir.Por su filosofía aplicable a la vida cotidiana y por sus técnicas sencillas y precisas no rígidas, el Yoga puede ayudarnos eficazmente para reequilibrar al occidental del siglo  XXI, recentrarlo y proyectarlo hacia una verdadera espiritualidad,alejado de toda fantasía.

MI EXPERIENCIA;

• 20 años practicando yoga y enseñando los últimos 10 años.

• Continua formación, familiarizada en el Hatha, Asthanga, Atma Vinyasa Yoga, Iyengar, Yoga Egipcio , Yoga Tibetano,Yoga Tibetano del corazón y sobretodo en el Yoga de la Energía de la mano de Pierre Losa, el gran maestro de este arte.

• Actualmente compagina clases de yoga con la consulta de osteopatía y las danzas orientales.

TÍTULO Y PROGRAMA DEL TALLER

HACIA LA CALMA DE LA MENTE: CENTRARSE , SITUARSE , ACEPTARSE

11:00	Recibimiento de los participantes. Presentación.
11:15 11:45	Relajación.
11:45 12:30	Precalentamiento/ Estiramientos/ Karanas.
12:30	Descanso,café,pastas.
12:40 13:00	Tema de la mañana
13:00 14:15	Estudio de las Técnicas. Respiración. Fin de la primera parte
14:15 16:30	Comida.
16:30 17:00	Relajación.
17:00 17:15	Tema de la tarde.
17:15 18:00	Asanas, corrección de las posturas base.
18:00	cafe
18:10 19:30	Sesión de Yoga.
19:30 20:00	Meditación final.
20:00	Despedida.

Precio:60 Euros *IVA incluído.

INSCRIBIRSE

VALE REGALO

Recomendaciones:Ropa cómoda,sombrero,gorro o similar,esterilla,manta,cojín,gafas de sol y crema solar.

Incluye:Carpeta de anotaciones,comida,café y pastas.